> Träning > Workshops

Workshops

Vi erbjuder kurser & workshops inom många olika områden. Framförallt i Qigong, Yoga och Meditation. Men vi har även kurser i simning ‘Smartsim’, Healing m.m. Information om våra aktuella workshops finner du här nedan:

För träningsschema klicka HÄR

Qi Booster Experience lör 29 sep & sön 18 nov

Workshops med AnnaLena Tell Eriksson

NÄR: lör 29/9 & sön 18/11

TID: 11.00-14.00
PRIS: 395kr
LOKAL: Andrum

BOKA: Här på hemsidan via knappen nedan, Tel: 08-21 88 21 eller hos oss i receptionen. Observera att anmälan är bindande och betalas på plats i vår reception.

KONTAKT:
För frågor gällande bokning kontakta: boka@centralbadet.se
Information gällande praktiska frågor: camilla@centralbadet.se

Information gällande själva kurserna: annalenatelleriksson@gmail.com

OM KURSEN:
Qi Booster
består av fyra kompletterande delar* som stärker din livskraft och medvetenhet. Liksom Sheng Zhen Meditation så främjar Qi Booster personlig utveckling och hälsa, i samarbete med kroppens inneboende intelligens. Även ett enda tillfälle av ger upplevelse av återhämtning, balans, glädje, ökad medvetenhet och fokus. Din kropp ”boostras” (fylls på) med viktiga endorfiner och nivåerna av serotonin och melatonin balanseras – viktigt för psykiskt balans. Kroppens antistress-hormoner kommer igång.

*Do-in: Självmassage som stimulerar och balanserar qi-flödet i kroppens meridianer (qi = livskraft, energi).
*Sheng Zhen Meditation: Meditation i både rörelse och stillhet, som kan jämföras med QiGong.
*Västafrikansk dans: Västafrikansk dans: Genom dansens organiska rörelser arbetar vi igenom kroppen på ett skönt sätt. Med medvetet fokus på den inneboende glädjen i rörelsen och i kroppen, balanseras och harmoniseras även hjärnan.
*Union of Three Hearts Meditation: Guidad sittande meditation

Välkommen att prova något nytt!

AnnaLena Tell Eriksson. Certifierad Sheng Zhen Meditations lärare sedan 2005, utbildad av Li Jing & Master Li Junfeng. Qi Booster är hennes eget koncept, sprunget ur 40 års erfarenhet av Do-in, Meditation och Västafrikansk dans. AnnaLena är grundaren och eldsjälen bakom Qi Booster Center. Hon drev tidigare DansDojon i 25 år, dansskola med inriktning på västafrikansk dans. Hon är även massageterapeut på Centralbadet med bla Aroma-Anti Stress massage och Natural Mother.

Sheng Zhen Meditation lör 20 okt & sön 9 dec

Workshops med AnnaLena Tell Eriksson

NÄR: lör 20/10 & sön 9/12

TID: 11.00-14.00
PRIS: 395kr
LOKAL: Andrum

BOKA: Här på hemsidan via knappen nedan, Tel: 08-21 88 21 eller hos oss i receptionen. Observera att anmälan är bindande och betalas på plats i vår reception.

KONTAKT:
För frågor gällande bokning kontakta: boka@centralbadet.se
Information gällande praktiska frågor: camilla@centralbadet.se

Information gällande själva kurserna: annalenatelleriksson@gmail.com

OM KURSEN:

Sheng Zhen Meditation är meditation i både rörelse och stillhet, som kan jämföras med QiGong. Djupgående, mjuka rörelser praktiseras både stående och sittande. Kroppen slappnar av och sinnet landar i rofylldhet. Medveten närvaro i nuet lindrar stress, ger öppet hjärta, klarhet i tanke och livskraftig kropp/sinne. Sheng Zhen Meditation är även guidad sittande meditation och kallas då Union of Three Hearts Meditation. 

Välkommen att prova något nytt!

AnnaLena Tell Eriksson. Certifierad Sheng Zhen Meditations lärare sedan 2005, utbildad av Li Jing & Master Li Junfeng. Qi Booster är hennes eget koncept, sprunget ur 40 års erfarenhet av Do-in, Meditation och Västafrikansk dans. AnnaLena är grundaren och eldsjälen bakom Qi Booster Center. Hon drev tidigare DansDojon i 25 år, dansskola med inriktning på västafrikansk dans. Hon är även massageterapeut på Centralbadet med bla Aroma-Anti Stress massage och Natural Mother.

Skicka gärna ett mail så hör vi av oss!

Not readable? Change text. captcha txt